Život podnikatele II: STRES!!
Nyní můžete namítat, že stres přeci vždycky přijde, vždycky přišel.
Souhlasím s vámi. Už ani sama nevím, kolikrát byl u mě. Hlavně v podobě otázek zaměřujících se většinou na nedostatky. Že by nás honilo svědomí?
V případě, že hned nemám odpověď, začnou mne tyto stresující otázky tížit. Když se tomu podvolíme a otázkám necháme volný průběh, je dost dobře možné, že se přestaneme v naší práci posouvat tak rychle, jak bychom chtěli, nebo dokonce se nám může začít zdát, že ničeho nedocílíme. Jestliže mu totiž propadneme, je to jako bychom se zavřeli v temné místnosti, ve které ani nevidíme, kde jsou dveře. Jediné, co víme, že je v místnosti s námi je strach. Naše pozornost se tedy na něj upře ještě více a naše myšlenky se začnou pohybovat v bludném kruhu, či se dokonce stanou hlubšími a temnějšími.
„Pryč z toho“ říkáte si. „Ano, a jak na to?“
Má zkušenost mě naučila jedno: Jakmile vím, že se dostávám pomalu do stresu, změním směr svého myšlení a jednání, a začnu se soustředit na úplně něco jiného. Není to utíkání od řešení. Naopak, pro mě je to možnost, jak si „provětrat si hlavu“, nabrat čerstvý dech a nadhled. To mi pak spíše umožní přijít na řešení. Mé vědomí se tak nedostane do zmatku a stresu a jsem schopna si zachovat vědomí, že na všechny odpovědi přijdu později.
Další cestou pro mě je zopakovat si kroky, které jsem v dané věci již podnikla.Tím také získám nadhled nad situací, což mi pomůže určit si další kroky. Věřím, že cest, jak se vymanit stresu je ale více. Co funguje Vám?
O dalších situacích, které jsou „nové“ pro začínající podnikatele přecházející ze zaměstnaneckého poměru, si budete moct přečíst v mé knize, která vyjde v září 2013.
Monika Hansson Tutter
#vpatekvetri Která předpovídá lépe?
Je tu další #vpatekvetri a další krásné slunečné počasí! Co vás takhle při #vpatekvetri napadá? Mě napadají slova jako změna, něco je ve vzduchu, že by to bylo končícím létem, nebo hodně studeným počasím po ránu?
Monika Hansson Tutter
#vpatekvetri Taková únava...
#vpatekvetri pokračuje a já se vás ptám, kde jsem vás právě teď zastihla? Kdo z vás je na dovolené? A kdy naposledy jste se cítili tak unavení, že i kdyby jste chtěli něco dělat, jako například pracovat, tak to stejně nepůjde?
Monika Hansson Tutter
#vpatekvetri Na kolik máte?
Po třech úžasných, prosluněných dnech v Alpách a ujití přes 40 km zdoláním 700m převýšení prožívám #vpatekvetri pocit příjemné vyčerpanosti. Na začátku trasy, dole v údolí, kdy se díváte na vrcholky Dachsteinu, co by vás napadlo?
Monika Hansson Tutter
#vpatekvetri Kolik známe pocitů, tolikrát jsme člověkem?
Zdravím vás opět #vpatekvetri a tak si říkám, kolik emocí byste dokázali pojmenovat? A jak si navodíte lepší náladu? Jak dlouho se chcete cítit negativně? Věděli jste, že dobu naštvání můžete ovlivnit?
Monika Hansson Tutter
#vpatekvetri budoucí poslední kapka
#vpatekvetri zdravím vás všechny dnes #vparekvetri a já mám pro vás otázku: "Jak moc plánujete do budoucnosti?" Ať už se to týká vaší práce, studia, osobní roviny, partnerského vztahu. Jak moc do budoucnosti si přemýšlít
Další články autora |
Atentát na Fica. Slovenského premiéra postřelili
Slovenského premiéra Roberta Fica ve středu postřelili. K incidentu došlo v obci Handlová před...
Fico je po operaci při vědomí. Ministr vnitra mluví o občanské válce
Slovenský premiér Robert Fico, který byl terčem atentátu, je po operaci při vědomí. S odkazem na...
Fica čekají nejtěžší hodiny, od smrti ho dělily centimetry, řekl Pellegrini
Zdravotní stav slovenského premiéra Roberta Fica je stabilizovaný, ale nadále vážný, řekl po...
Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru
Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...
Putinova časovaná bomba. Kadyrov umírá, rozjíždí se krvavý boj o trůny
Premium Ramzan Kadyrov ještě dýchá, v Čečensku se však už začíná hledat jeho nástupce. Naznačují to i...
Střet vlaku s člověkem zastavil provoz na trati mezi Olomoucí a Prostějovem
Na trati mezi Olomoucí a Prostějovem srazil po sobotním poledni vlak člověka. Provoz na trati mezi...
Střelec na Fica jde do vazby. Premiérův stav se lepší, převoz ještě není možný
Slovenský premiér Robert Fico, kterého ve středu postřelil atentátník, je ve stabilizovaném, ale...
Klimatičtí aktivisté ochromili letiště v Mnichově, vybrali si rušné svátky
Letiště v Mnichově dnes ráno dočasně přerušilo provoz v důsledku protestu klimatických aktivistů z...
Alpský hotýlek centrem špionáže? Číňané měli výhled na základnu pro F-35
Švýcarský hotel Rössli ve vesnici Unterbach se v posledních letech stal tématem hovorů členů...
Zkraťte si čas v kuchyni: Vyhrajte kořenící pasty od Podravky
Zrychlete vaření s kořenícími pastami Podravka Natur. Usnadní a zjednoduší přípravu pokrmů, protože zeleninu nemusíte čistit ani krájet, ale...
- Počet článků 24
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 352x
Zbavte se strachů, bloků a vlastních limitů
@monikahanssontutter
www.imaginesolution.cz